No, cualquier persona es bienvenida. Ante necesidades específicas, hacemos una valoración funcional y ofrecemos opciones de trabajo, como sesiones individuales o en grupos reducidos.

Sí, se dividen en tres: terapéutico, básico e intermedio.
Terapéutico: ejercicios personalizados, suaves y muy controlados.
Básico: dificultad baja, ejercicios básicos, suaves y controlados.
Intermedio: dificultad media/alta, ejercicios más dinámicos y complejos.

Ropa cómoda como mallas, pantalones de yoga, shorts, tops y camisetas. Calcetines antideslizantes, aunque también se puede practicar descalzo/a.

El estudio dispone de todo el material necesario para las clases pero, si tienes esterilla y quieres traerla, puedes hacerlo, al igual que una toalla pequeña si lo consideras conveniente.

Sí, las sesiones no dadas son recuperables, siempre dentro del mismo mes, previa notificación con un mínimo de 2 horas de antelación al comienzo de la clase.

A través de Timp, una sencilla aplicación empleada en el estudio. Te facilitaremos instrucciones básicas de uso y, ante cualquier duda, Ana Orduña estará para ayudarte.